先日実家に遊びに行くと 自宅の家庭菜園ではたくさんの野菜たちが元気に実ってました。 特に二階のベランダのプランターのトマトやシシトウは 美味しい。 私が家で家庭菜園をやっても こんなには実らないし 肥料も良くて土も痩せてないのかもしれないですね。 きゅうりやゴーヤも何本も実ってました。 白いゴーヤがあり 苦くない種類だというので 一つもらってきました。 まだ冷蔵庫にいますが（笑）
夏野菜は夏バテ防止になりますから
たくさん頂きたいですね。
ここ数日涼しい日が続き 秋？なんて錯覚してしまいがちですが 暑〜い夏は これからなんですよね。
体調に気をつけて夏を乗り切りましょう。